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每天吃鱼肝油是否会变胖？

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一起做个吃瓜群众

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每天吃鱼肝油是否会变胖？游戏图片

每天吃鱼肝油是否会变胖？游戏画面

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每天吃鱼肝油不会直接导致体重增加。鱼肝油富含 omega-3 脂肪酸和维生素 D，这些营养物质对身体健康非常有益。然而，鱼肝油也是高热量食物，每克约含9千卡的能量。如果摄入过多的热量，超出了身体的需求，可能会导致体重增加。因此，在饮食中适量摄入鱼肝油是好的，但仍然需要注意整体能量摄入和平衡的饮食。

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每天吃鱼肝油是否会变胖？相关信息

游戏大小

39.58MB

游戏版本

7.10.1

APK包名

com.wuksl.android.article.video

系统版本要求

无要求

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件实用工具

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